情緒管理不是壓抑：崩潰之後的自我修復指南
情緒管理不是壓抑：崩潰之後的自我修復指南 「你要好好管理自己的情緒。」 這句話很多人聽過。但「管理情緒」到底是 […]
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一般職場
自卑感從哪裡來？心理師帶你重建自我價值
?祆?撅祆??strong>職場心理?頂????Burnout 不是抗壓性不夠：職業倦怠的真正原因與
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雙薪家庭的隱性壓力：當兩個人都在撐的時候
關鍵字：雙薪家庭壓力、伴侶溝通、家庭疲憊 雙薪家庭的隱性壓力：當兩個人都在撐的時候 雙薪家庭，有一種壓力很少被
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父母轉職，孩子感受到了什麼？職涯動盪期的親子心理
關鍵字：父母轉職、親子影響、孩子情緒 父母轉職，孩子感受到了什麼？職涯動盪期的親子心理 父母在職涯上的轉換，往
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你卡住了，還是你只是在轉彎？職涯停滯感的心理學
關鍵字：職涯停滯、工作瓶頸、職場心理 你卡住了，還是你只是在轉彎？職涯停滯感的心理學 有一段時間，你可能什麼都
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討好型人格：你不是善良，你是害怕被拋棄
討好型人格：你不是善良，你是害怕被拋棄 「我，只是個善良的人。」 很多討好型人格的人，這樣描述自己。 不是錯的
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員工協助方案不是福利，是投資，企業心理師服務的完整圖像
員工協助方案不是福利，是投資企業心理師服務的完整圖像 「EAP？那是給員工的福利嗎？現在景氣不好，這個先不列預
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完美主義是一種自我傷害：放下高標準的4個心理練習
完美主義是一種自我傷害：放下高標準的4個心理練習 很多完美主義者，不認為自己有問題。 「高標準有什麼不對？」「
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「我好累但停不下來」工作狂的心理防禦機制
「我好累但停不下來」工作狂的心理防禦機制 他說他很累，但他停不下來。 不是沒有機會停，是每次試著停，反而更焦慮
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拖延症背後的心理真相：你在逃避的不是工作，是情緒
拖延症背後的心理真相：你在逃避的不是工作，是情緒 你又在拖延了。 開了那個文件，看了兩行，然後切換到另一個頁面
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