45歲開始認真當心理師,不算晚

45歲開始認真當心理師,不算晚

她說:「我都四十幾歲了,才想把重心放在尋求心理師這件事,是不是太晚了?」

我沒有立刻回答。

因為那個問題,表面上在問時間,實際上在問的是另一件事。

「太晚了」背後的真實問題

「太晚了」這個想法,我在心理師同行、在轉職的人、在很多有些夢想但遲遲沒有認真對待的人身上,聽到很多次。

但如果你仔細問:「太晚了,什麼意思?」

答案很少是真正的時間問題。

更常見的是:

  • 「如果現在才開始認真,失敗了,連借口都沒有了。」
  • 「如果現在才投入,我不確定自己真的夠好。」
  • 「已經這麼晚了,就算努力,和別人的差距也追不回來。」

「太晚了」,很多時候是恐懼在說話,不是現實在說話。

「半心半意」的代價

那位心理師告訴我,她從事這個職業十幾年,但一直是「分心」的兼課、帶活動、接各種不是她最想做的案。

她說:「我知道自己想做什麼,但我一直沒有真的去做。」

我問:「為什麼?」

她說了很多原因家庭責任、收入考量、機會沒有對。然後她說了一句最誠實的話:

「也怕真的認真了,發現自己不夠好。」

這是「半心半意」的真正功能:它保護了那個「我其實有潛力,只是還沒認真」的想像。

如果你認真了,就必須面對真實的自己。

認真,是一個選擇,不是一個時間點

那位心理師後來做了一件事:她花了六個月,系統性地重新設計她的工作。

停掉她一直在接、但不是她真正想做的事。

定義她真正想服務的人和主題。

設計一個讓她每週還能有喘息空間的接案節奏。

她說,那是她從業以來第一次感覺「我在做心理師」,而不是「我在做心理師應該做的事」。

她當時四十幾歲。

什麼是「太晚」?

如果「太晚」是指:你已經沒有時間做任何有意義的事了那幾乎從來都不是真的。

如果「太晚」是指:你沒有辦法再從頭來過這可能是真的。但「從頭來過」和「認真開始」不是同一件事。

你不需要從頭。你需要從現在開始。

從現在開始,不是從零開始。是帶著你已有的一切,重新選擇方向。

給在猶豫的心理師同行

如果你現在在某個「半心半意」的狀態你知道你在做什麼,但你不確定這是不是你真正想做的

這篇文章想說的只有一件事:

你對自己真正想做的事的那個清楚,值得被認真對待。

不是要你立刻放棄現在的工作,是問自己:

我能不能讓那件事,在我現在的生活裡,佔更多一點的位置?

先一步,再說。

劉子維 心理師|暖流人心管理顧問公司

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